Восстановление после сложного похода

Если вы ни разу в своей жизни не сталкивались со сложными длительными походами в экстримальных условиях, то вы не знаете, как можно восстановиться после такого похода. Конечно, само здоровье обычно не портиться, напротив, после похода человек находится в очень хорошей физической форме. (…)Читать дальше — Восстановление после сложного похода Бродяга

1